Овочі на пару: рецепт для дитини з 10 міс
- з 10 міс
- 20 хв
- 2 порції
- Обід
- Вечеря
Порада редакції Gordy. Практична порада редакції Gordy. Це не медична рекомендація: перевіреного джерела саме на це твердження немає.
Інгредієнти
На що зважати
- Овочі мають бути повністю м’якими — недоварені небезпечні.
- Дитина їсть тільки сидячи і під наглядом.
Як приготувати — у застосунку
Покроковий рецепт (5 кроків) із таймерами — у застосунку Gordy, з Gordy Plus.
Відкрити в App StoreТекстура за віком
- М’які брусочки завдовжки з палець10–11 міс
- Кубики 1–1,5 см11–12 міс
- Як у сімейній страві12+ міс
Продукти в страві
З якого віку кожен продукт і як його подавати окремо — у картці продукту, з джерелами.
-
БроколіЗелений овоч родини капустяних. М’яко готується на пару і тримає форму — зручно для перших самостійних спроб. з 6 міс -
МоркваСолодкуватий овоч, який діти зазвичай приймають добре. Сира тверда морква — один із найнебезпечніших продуктів у плані подавлення. з 6 міс -
КабачокОдин із найм’якших перших овочів. Нейтральний смак, рідко викликає реакції. з 6 міс
Порада
Форма має значення: брусочок завдовжки з палець дитина тримає в кулаці й обгризає — це найбезпечніша форма для навчання жуванню.
Прикорм у 10 місяців: продукти й форми подачі
Ще страви з 10 міс
Це рецепт редакції Gordy, а не медична порада. Рішення про раціон дитини ухвалює лікар, який її бачить.