Форель з овочами: рецепт для дитини з 9 міс
- з 9 міс
- 30 хв
- 2 порції
- Обід
- Вечеря
Порада редакції Gordy. Практична порада редакції Gordy. Це не медична рекомендація: перевіреного джерела саме на це твердження немає.
Інгредієнти
На що зважати
- Риба — основний алерген.
- Кістки перевіряти тричі.
- Не частіше 2 разів на тиждень.
- Готувати на один прийом.
Як приготувати — у застосунку
Покроковий рецепт (5 кроків) із таймерами — у застосунку Gordy, з Gordy Plus.
Відкрити в App StoreТекстура за віком
- Все розім’яте9–10 міс
- Шматочки риби, овочі кубиками11–12 міс
- Як у сімейній страві12+ міс
Продукти в страві
З якого віку кожен продукт і як його подавати окремо — у картці продукту, з джерелами.
-
ФорельЧервона річкова риба, менш жирна за сьомгу, з ніжним смаком. з 6 міс -
КабачокОдин із найм’якших перших овочів. Нейтральний смак, рідко викликає реакції. з 6 міс -
МоркваСолодкуватий овоч, який діти зазвичай приймають добре. Сира тверда морква — один із найнебезпечніших продуктів у плані подавлення. з 6 міс
Порада
Форель менш жирна за сьомгу, але омега-3 в ній усе одно більше, ніж у будь-якій білій рибі.
Прикорм у 9 місяців: продукти й форми подачі
Ще страви з 9 міс
Це рецепт редакції Gordy, а не медична порада. Рішення про раціон дитини ухвалює лікар, який її бачить.