Квасоля з овочами: рецепт для дитини з 10 міс
- з 10 міс
- 120 хв
- 3 порції
- Обід
Порада редакції Gordy. Практична порада редакції Gordy. Це не медична рекомендація: перевіреного джерела саме на це твердження немає.
Інгредієнти
На що зважати
- Недоварена квасоля токсична — фазин руйнується лише при тривалому кипінні.
- Повільноварка для квасолі НЕ підходить — низька температура токсин не руйнує.
- Бобові дають газоутворення — починати з чайної ложки.
Як приготувати — у застосунку
Покроковий рецепт (5 кроків) із таймерами — у застосунку Gordy, з Gordy Plus.
Відкрити в App StoreТекстура за віком
- Гладке пюре10–11 міс
- Розім’яте виделкою12+ міс
Продукти в страві
З якого віку кожен продукт і як його подавати окремо — у картці продукту, з джерелами.
-
КвасоляДжерело рослинного білка й заліза. Потребує замочування і тривалого варіння. з 9 міс -
МоркваСолодкуватий овоч, який діти зазвичай приймають добре. Сира тверда морква — один із найнебезпечніших продуктів у плані подавлення. з 6 міс -
КабачокОдин із найм’якших перших овочів. Нейтральний смак, рідко викликає реакції. з 6 міс
Порада
Замочування скорочує варіння вдвічі й полегшує травлення. Воду після замочування завжди зливати.
Прикорм у 10 місяців: продукти й форми подачі
Ще страви з 10 міс
Це рецепт редакції Gordy, а не медична порада. Рішення про раціон дитини ухвалює лікар, який її бачить.