Тушкований перець з м’ясом: рецепт для дитини з 11 міс
- з 11 міс
- 60 хв
- 3 порції
- Обід
Порада редакції Gordy. Практична порада редакції Gordy. Це не медична рекомендація: перевіреного джерела саме на це твердження немає.
Інгредієнти
- 80 г Болгарський перецьчервоний, найсолодший
- 80 г Індичка, грудка без шкіри
- 70 г Картопля
- 3 мл Олія оливкова
- 300 млВода
На що зважати
- Шкірку перцю обов’язково знімати — вона не перетравлюється в перший рік.
- Готувати на один прийом.
Як приготувати — у застосунку
Покроковий рецепт (5 кроків) із таймерами — у застосунку Gordy, з Gordy Plus.
Відкрити в App StoreТекстура за віком
- М’які шматочки 1 см11–12 міс
- Як у сімейній страві12+ міс
Продукти в страві
З якого віку кожен продукт і як його подавати окремо — у картці продукту, з джерелами.
-
Болгарський перецьСолодкий перець із високим вмістом вітаміну C. Шкірка тверда — краще знімати. з 8 міс -
Індичка, грудка без шкіриНежирне м’ясо, одне з перших у прикормі. Важливе джерело заліза після 6 місяців. з 6 міс -
КартопляБазовий вуглеводний овоч. Добре поєднується з м’ясом і зеленими овочами, згладжує гіркуватий смак інших продуктів. з 6 міс
Порада
Вітаміну C у червоному перці втричі більше, ніж в апельсині — це найкраще джерело серед овочів.
Прикорм у 11 місяців: продукти й форми подачі
Ще страви з 11 міс
Це рецепт редакції Gordy, а не медична порада. Рішення про раціон дитини ухвалює лікар, який її бачить.