Йогурт із фруктом: рецепт для дитини з 8 міс
- з 8 міс
- 5 хв
- 1 порція
- Перекус
Порада редакції Gordy. Практична порада редакції Gordy. Це не медична рекомендація: перевіреного джерела саме на це твердження немає.
Інгредієнти
- 60 г Йогурт натуральний, повножирний, без цукрунатуральний, без цукру, від 3,2%
- ¼ шт. Грушаабо інший знайомий фрукт
На що зважати
- Білок коров’ячого молока — основний алерген. Вводити окремо, з половини чайної ложки.
- Змішувати перед подачею, не зберігати готову суміш.
Як приготувати
- Перевірити склад йогурту: тільки молоко і закваска, без цукру й крохмалю.
- Фрукт помити, зняти шкірку.
- Фрукт нарізати кубиками 1 см.
- Змішати з йогуртом безпосередньо перед подачею.
- Подати за віком: до року — однорідна суміш; після року — йогурт із нарізаними фруктами.
Текстура за віком
- Однорідна суміш8–10 міс
- Фрукт кубиками зверху11–12 міс
- Йогурт із нарізаними фруктами12+ міс
Продукти в страві
З якого віку кожен продукт і як його подавати окремо — у картці продукту, з джерелами.
Порада
Знежирений йогурт дитині не підходить — без жиру гірше засвоюється кальцій. Беріть від 3,2%.
Прикорм у 8 місяців: продукти й форми подачі
Ще страви з 8 міс
Це рецепт редакції Gordy, а не медична порада. Рішення про раціон дитини ухвалює лікар, який її бачить.