Бограч: рецепт для дитини з 1 року

Інгредієнти

• 300 г Яловичина, нежирна частина
• 200 г Картопля
• 80 г Болгарський перець
• 70 г Морква
• 40 г Цибуля
• 2 г Паприка солодкасолодка
• 15 мл Олія оливкова

Текстура за віком

• Густий суп із кубиками, ложкою12+ міс

Продукти в страві

З якого віку кожен продукт і як його подавати окремо — у картці продукту, з джерелами.

• Яловичина, нежирна частинаНайкраще джерело гемового заліза — того, що засвоюється найлегше. з 6 міс
• КартопляБазовий вуглеводний овоч. Добре поєднується з м’ясом і зеленими овочами, згладжує гіркуватий смак інших продуктів. з 6 міс
• Болгарський перецьСолодкий перець із високим вмістом вітаміну C. Шкірка тверда — краще знімати. з 8 міс
• МоркваСолодкуватий овоч, який діти зазвичай приймають добре. Сира тверда морква — один із найнебезпечніших продуктів у плані подавлення. з 6 міс
• ЦибуляВикористовується як смакова основа страв, а не окремий продукт. з 8 міс

Ще страви з 1 року

• Апельсинові кекси45 хв
• Байтси з люпину40 хв
• Борщ70 хв
• Борщ дитячий80 хв

Усі рецепти з 1 року