Дитині 13 тижнів

01

Що вміє дитина в 13 тижнів

Руки. CDC відносить до 4 місяців кілька навичок рук: тримати іграшку, яку вклали в долоню, розмахувати рукою в бік іграшки, підносити руки до рота. До пізнавальних навичок того ж віку CDC зараховує уважне розглядання власних рук. У 3 місяці дитина ще вчиться всього цього, тож одна навичка може вже бути, а інша — з’явитись за кілька тижнів.

Рот як інструмент. CDC прямо пише, що в цьому віці варто дозволяти дитині тягнути до рота безпечні речі, бо так немовлята пізнають світ. Умова одна: давати можна те, що не гостре, не гаряче й не настільки мале, щоб ним подавитися.

Живіт і голова. CDC до 4 місяців зараховує спирання на лікті чи передпліччя на животі й рівне тримання голови без опори, коли ви тримаєте дитину на руках. ВООЗ радить дітям, які ще не повзають, щонайменше 30 хвилин на день на животі, розподілених протягом дня, коли дитина не спить. Як зробити це цікавим — у статті викладання на живіт.

Очі. AAP пише, що вже до 2 місяців дитина стежить очима за предметом, що рухається, а до 4 місяців бачить на кілька метрів і може особливо цікавитися круговими візерунками. Саме тому іграшка, яку ви повільно ведете перед дитиною, утримує її погляд довше, ніж місяць тому. Орієнтири цього віку зібрано на сторінці розвиток у 2–4 місяці.

02

Ви: час, коли дитина грається сама

Тепер дитина може кілька хвилин розглядати іграшку чи свої руки, не вимагаючи вас. NHS радить відпочивати, коли дитина спить, і просити когось із рідних чи друзів доглянути її, поки ви подрімаєте. Якщо дитина на суміші, NHS пропонує ділити нічні годування з партнером. Регулярний рух, за NHS, теж допомагає почуватися менш втомленою.

Ці хвилини мають бути під наглядом. CDC радить викладати дитину на живіт лише тоді, коли вона не спить, і не залишати її саму. Якщо дитина засинає, CDC радить покласти її на спину в безпечне місце для сну. AAP окремо застерігає не засинати разом із дитиною на дивані чи в м’якому кріслі. Якщо відчуваєте, що вас хилить на сон, перекладіть дитину в її ліжечко.

03

Візити й обстеження

У 3 місяці Національний календар щеплень (наказ МОЗ № 396) планових щеплень не передбачає. Наступне — у 4 місяці, другий етап комплексної схеми. Повний календар — на сторінці щеплення.

Чи є у вашому графіку огляд у 3 місяці, визначають документи МОЗ і ваш лікар: запитайте сімейного лікаря чи педіатра, коли наступна планова зустріч.

Окремо наказ № 396 називає щеплення, які роблять за бажанням батьків і за власний кошт. Від пневмококової інфекції наказ дозволяє щеплювати з 6 тижнів, а схему й кількість доз визначає інструкція конкретної вакцини. Якщо ви ще не обговорювали це з лікарем, 3 місяці — зручний час спитати.

04

Іграшки в 3 місяці: що підходить

AAP наводить приклади іграшок до 2 місяців: картинки чи книжки з контрастними візерунками й міцні брязкальця, які не розламаються. Для 4 місяців AAP пропонує прозорі брязкальця, у яких видно, що там гримить, небитке дзеркальце з пластику чи майлару й м’які м’ячики, зокрема з тихим приємним звуком. CDC додає до цього переліку іграшки, які легко тримати, як-от брязкальця чи тканинні книжки з яскравими картинками.

NHS для дітей від 4 місяців радить класти іграшки поруч, щоб дитина могла до них тягнутися, і розглядати разом книжки для малюків. Пояснювати картинку словами можна вже зараз: NHS пише, що навіть маленьким дітям подобається дивитися на книжки з малюнками.

05

Як перевірити, що іграшка безпечна

AAP радить читати попередження на упаковці: там вказано, для якого віку іграшка безпечна. Головне правило AAP — усі іграшки та їхні частини мають бути більшими за рот дитини, щоб нею не можна було подавитися. NHS радить перевіряти іграшки на гострі краї й дрібні деталі, які дитина може проковтнути.

Ще кілька пунктів із переліку AAP:

• приберіть стрічки й мотузки, якими дитину може обвити;
• обирайте міцний пластик — тонкий може тріснути на гострі шматки;
• м’які іграшки мають бути добре пошиті, без наповнювача-гранул, яким можна подавитися;
• іграшки з батарейками-таблетками й сильними магнітами — з обережністю: якщо такі деталі випадуть, дитина може засунути їх у рот, ніс чи вухо.

Батарейки-таблетки — окрема тема. Лікарня Great Ormond Street (NHS) пояснює, що проковтнута батарейка реагує зі слиною й може спричинити хімічний опік, а ознаки не завжди видно одразу. Такі батарейки є в годинниках, калькуляторах, пультах, автомобільних ключах, електронних термометрах, світлодіодних іграшках і музичних листівках. GOSH радить заклеювати відсіки для батарейок, тримати нові в упаковці подалі від дитини й одразу викидати використані.

Над ліжечком і в ліжечку діють свої правила. AAP радить прибрати мобіль, щойно дитина може стати на руки й коліна, або в 5 місяців — що станеться раніше. Іграшки, закріплені над ліжечком, AAP радить тримати поза досяжністю дитини, бо такі іграшки можуть спричинити удушення. А в самому ліжечку, за AAP, не має бути м’яких іграшок, подушок і ковдр — докладно в статті безпечний сон немовляти.

06

Що зробити цього тижня

• Перегляньте всі іграшки, до яких дитина дотягується: дрібні деталі, тріщини, стрічки.
• Перевірте пульти, ключі й термометри: чи надійно закриті відсіки з батарейками-таблетками.
• Покладіть поруч із дитиною на килимок одну-дві іграшки, які легко схопити.
• Додайте кілька коротких сесій на животі протягом дня — разом вони складуть орієнтир ВООЗ.
• Розгляньте разом книжку з контрастними картинками й назвіть те, що бачите.
• Запишіть питання про пневмококову вакцину до наступного візиту.

Що було тиждень тому — на сторінці дитині 12 тижнів, а про прогулянки й одяг за погодою — дитині 14 тижнів.