Плов з куркою: рецепт для дитини з 1 року

Інгредієнти

• 150 г Рис довгозернистий
• 200 г Курка, грудка без шкірифіле
• 100 г Морква
• 40 г Цибуля
• 15 мл Олія оливкова

Текстура за віком

• Перемішати перед подачею, рис розсипчастий12+ міс

Продукти в страві

З якого віку кожен продукт і як його подавати окремо — у картці продукту, з джерелами.

• Рис довгозернистийБезглютенова крупа з нейтральним смаком. Часто одна з перших каш, але не варто робити її основною через вміст арсену. з 6 міс
• Курка, грудка без шкіриДоступне нежирне м’ясо. Стегно містить більше заліза й соковитіше за грудку — для прикорму краще. з 6 міс
• МоркваСолодкуватий овоч, який діти зазвичай приймають добре. Сира тверда морква — один із найнебезпечніших продуктів у плані подавлення. з 6 міс
• ЦибуляВикористовується як смакова основа страв, а не окремий продукт. з 8 міс

Ще страви з 1 року

• Апельсинові кекси45 хв
• Байтси з люпину40 хв
• Бограч80 хв
• Борщ70 хв

Усі рецепти з 1 року