Мафіни з куркою та овочами: рецепт для дитини з 1 року

Інгредієнти

• 250 г Курка, грудка без шкірифіле
• 80 г Кабачоктертий, віджати
• 60 г Морква
• 2 шт. Яйце
• 60 г Вівсянка (пластівці)мелені

Текстура за віком

• Цілий мафін або розрізати навпіл12+ міс

Продукти в страві

З якого віку кожен продукт і як його подавати окремо — у картці продукту, з джерелами.

• Курка, грудка без шкіриДоступне нежирне м’ясо. Стегно містить більше заліза й соковитіше за грудку — для прикорму краще. з 6 міс
• КабачокОдин із найм’якших перших овочів. Нейтральний смак, рідко викликає реакції. з 6 міс
• МоркваСолодкуватий овоч, який діти зазвичай приймають добре. Сира тверда морква — один із найнебезпечніших продуктів у плані подавлення. з 6 міс
• ЯйцеОдин із головних алергенів. Сучасні рекомендації радять вводити рано і регулярно, а не відкладати. з 6 міс
• Вівсянка (пластівці)Ситна каша з добрим профілем клітковини. Містить слідові кількості глютену через перехресне забруднення на виробництві. з 6 міс

Ще страви з 1 року

• Апельсинові кекси45 хв
• Байтси з люпину40 хв
• Бограч80 хв
• Борщ70 хв

Усі рецепти з 1 року