Крокети з тунця: рецепт для дитини з 1 року
- з 1 року
- 35 хв
- 3 порції
- Обід
Порада редакції Gordy. Практична порада редакції Gordy. Це не медична рекомендація: перевіреного джерела саме на це твердження немає.
Інгредієнти
- 200 г Тунецьу власному соку, без солі
- 150 г Картоплявідварена
- 1 шт. Яйце
- 30 г Вівсянка (пластівці)мелені
На що зважати
- Риба — високоалергенний продукт. Уперше давайте окремо й спостерігайте 2–3 дні.
- Філе перевірити на кістки двічі, проводячи пальцями впоперек.
- Тунець великий хижак і може накопичувати ртуть — не частіше одного разу на тиждень.
Як приготувати — у застосунку
Покроковий рецепт (6 кроків) із таймерами — у застосунку Gordy, з Gordy Plus.
Відкрити в App StoreТекстура за віком
- Цілий крокет, зручно тримати в кулаку12+ міс
Продукти в страві
З якого віку кожен продукт і як його подавати окремо — у картці продукту, з джерелами.
-
ТунецьВелика хижа риба. Через накопичення ртуті дається обмежено і пізно. з 1 року -
КартопляБазовий вуглеводний овоч. Добре поєднується з м’ясом і зеленими овочами, згладжує гіркуватий смак інших продуктів. з 6 міс -
ЯйцеОдин із головних алергенів. Сучасні рекомендації радять вводити рано і регулярно, а не відкладати. з 6 міс -
Вівсянка (пластівці)Ситна каша з добрим профілем клітковини. Містить слідові кількості глютену через перехресне забруднення на виробництві. з 6 міс
Порада
Форма крокета не випадкова: видовжений шматок дитина бере в кулак і їсть сама, а кругла котлета вислизає.
Прикорм у 12 місяців: продукти й форми подачі
Ще страви з 1 року
Це рецепт редакції Gordy, а не медична порада. Рішення про раціон дитини ухвалює лікар, який її бачить.