Салат з куркою: рецепт для дитини з 1 року
- з 1 року
- 25 хв
- 2 порції
- Обід
Порада редакції Gordy. Практична порада редакції Gordy. Це не медична рекомендація: перевіреного джерела саме на це твердження немає.
Інгредієнти
- 120 г Курка, грудка без шкірифіле
- 60 г Огірок
- 20 г Листовий салат
- 10 мл Олія оливкова
- 30 г Йогурт натуральний, повножирний, без цукру — за бажаннямзаправка
На що зважати
- Готувати на один прийом.
Як приготувати — у застосунку
Покроковий рецепт (6 кроків) із таймерами — у застосунку Gordy, з Gordy Plus.
Відкрити в App StoreТекстура за віком
- Перемішати, щоб у кожній ложці було всього потроху12+ міс
Продукти в страві
З якого віку кожен продукт і як його подавати окремо — у картці продукту, з джерелами.
-
Курка, грудка без шкіриДоступне нежирне м’ясо. Стегно містить більше заліза й соковитіше за грудку — для прикорму краще. з 6 міс -
ОгірокСвіжий водянистий овоч. Корисний як прохолодний предмет для гризіння при прорізуванні зубів. з 8 міс -
Листовий салатМ’які зелені листки, зручні для перших спроб зелені. з 9 міс
Порада
Салат заправляють перед подачею: постоявши, огірок пустить сік і все розкисне.
Прикорм у 12 місяців: продукти й форми подачі
Ще страви з 1 року
Це рецепт редакції Gordy, а не медична порада. Рішення про раціон дитини ухвалює лікар, який її бачить.