Печиво з кіноа: рецепт для дитини з 1 року
- з 1 року
- 35 хв
- 8 порції
- Перекус
Порада редакції Gordy. Практична порада редакції Gordy. Це не медична рекомендація: перевіреного джерела саме на це твердження немає.
Інгредієнти
- 120 г Кіноавідварена й охолоджена
- 1 шт. Бананстиглий
- 60 г Вівсянка (пластівці)мелені
- 1 шт. Яйце
На що зважати
- Без цукру й меду. Солодощі дають фрукти — у цьому віці дитина ще не порівнює з магазинною випічкою.
- Зберігати 2 доби в закритому контейнері або до 5 діб у холодильнику. Можна заморожувати.
Як приготувати — у застосунку
Покроковий рецепт (7 кроків) із таймерами — у застосунку Gordy, з Gordy Plus.
Відкрити в App StoreТекстура за віком
- Ціле печиво в руку12+ міс
Продукти в страві
З якого віку кожен продукт і як його подавати окремо — у картці продукту, з джерелами.
-
КіноаПсевдозлак без глютену. Перед варінням промивається, щоб змити гіркуваті сапоніни. з 7 міс -
БананНайзручніший перший фрукт: не потребує приготування, м’який, солодкий. Зручний у поїздках. з 6 міс -
Вівсянка (пластівці)Ситна каша з добрим профілем клітковини. Містить слідові кількості глютену через перехресне забруднення на виробництві. з 6 міс -
ЯйцеОдин із головних алергенів. Сучасні рекомендації радять вводити рано і регулярно, а не відкладати. з 6 міс
Порада
Кіноа обов’язково промивати: на оболонці є сапоніни, які дають мильну гіркоту.
Прикорм у 12 місяців: продукти й форми подачі
Ще страви з 1 року
Це рецепт редакції Gordy, а не медична порада. Рішення про раціон дитини ухвалює лікар, який її бачить.