Прикорм у 6 місяців: що можна дитині, як подавати й що приготувати
Продукти, які за картками Gordy вже підходять для цього віку, форма подачі кожного саме в 6 місяців і страви, які можна приготувати. Вік у картці — це вік, з якого форму подають за джерелом картки, а не оцінка вашої дитини.
- 77продуктів із формою подачі для 6 міс
- 77з’являються саме з 6 міс
- 19страв, з них 19 — з 6 міс
Нове з 6 місяців
77 продуктів-
Абрикос Дуже стиглий без шкірки, м’які скибки або пюре. -
Авокадо Стиглий, розім’ятий виделкою, або смужки завдовжки з палець. -
Арахіс ТІЛЬКИ тонка арахісова паста без цукру й солі, розведена водою чи кашею до рідкого стану. Почати з кінчика ложки. -
Банан Половинка банана в шкірці зі зрізаним верхом — зручно тримати; або пюре виделкою. -
Батат Запечений або варений, пюре чи товсті м’які смужки завдовжки з палець. -
Борошно пшеничне вищого ґатунку У складі випічки й для панірування. -
Бразильський горіх Трохи меленого в кашу, рідко. -
Броколі Суцвіття завдовжки з палець, варені до повної м’якості. Дитина тримає за ніжку. -
Булгур Дуже добре розварений, м’який, у складі овочевої страви. -
Вершки Трохи в крем-суп. -
Вершковий сир Тонко намазаний на хлібець або в складі страви, без солі. -
Вівсянка (пластівці) Дрібні пластівці, розварені до рідкого пюре. -
Волоський горіх Дуже дрібно змелений у борошно, додати в кашу. Почати з дрібки. -
Гарбуз Запечений або варений, пюре або м’які смужки. -
Гречка Розварена каша на воді або грудному молоці, консистенція рідкого пюре. -
Груша Дуже стигла — м’які скибки або пюре. Тверда — запекти чи відварити. -
Дорадо Запечена, повністю очищена від кісток, розім’ята. -
Індичка, грудка без шкіри Добре проварене, подрібнене до пюре, розведене бульйоном або овочевим пюре. -
Йогурт натуральний, повножирний, без цукру Натуральний, без цукру і добавок, жирність 3.2%+. Ложкою або вмочити пальчик. -
Кабачок Смужки завдовжки з палець, варені або на пару, зі шкіркою для зручного захвату. -
Камбала Відварена або запечена, знята з кісток, розім’ята. -
Картопля Варена, розім’ята в пюре на воді або грудному молоці; або м’які смужки. -
Кедровий горіх Дрібно змелений у кашу. -
Кефір У тісто для оладок і млинців. -
Кеш’ю Паста кеш’ю без добавок, тонко розведена. -
Кисломолочні продукти (загальна позначка) Натуральний йогурт без цукру; кефір — з 10 місяців. -
Кінг-кліп Відварений, очищений, розім’ятий. -
Кокос Кокосове молоко в каші, дрібно терта м’якоть у стравах. -
Кролик, м’ясо без кістки Довго тушкований, подрібнений у пюре. -
Кукурудзяна каша Дрібного помелу, добре розварена до рідкої консистенції. -
Кунжут Тахіні (кунжутна паста) без цукру, тонко розведена водою чи кашею. Почати з кінчика ложки. -
Курка, грудка без шкіри Добре відварена, подрібнена в пюре з бульйоном або овочевим пюре. -
Кускус Запарений, м’який, у складі овочевої страви. -
Лохина Розчавлена виделкою або розрізана навпіл, розім’ята. -
Люпин У складі готових продуктів (борошно у випічці), під наглядом. -
Макадамія Паста або дрібно змелений. -
Макарони цільнозернові Великі форми, розварені до м’якості, без соусу. -
Манна крупа Рідка каша на воді, грудному молоці чи суміші, без цукру. -
Масло вершкове Трохи, на кінчику ложки, у готову теплу кашу або овочеве пюре. -
Мигдаль Мигдальна паста без добавок, тонко розведена; або дрібно змелений у кашу. -
Минтай Відварений, ретельно очищений від кісток, розім’ятий. -
Молоко коров’яче Невелика кількість у каші чи пюре. Як напій — ні. -
Морква Варена або на пару, пюре чи товсті м’які смужки. -
Моцарела Дрібно нарізана або терта, промита від розсолу. -
Насіння гарбузове Паста з насіння без солі, тонко розведена; або дрібно змелене в кашу. -
Насіння соняшникове Паста з насіння без солі, тонко розведена; або дрібно змелене в кашу. -
Нектарин Дуже стиглий без шкірки, м’які скибки або пюре. -
Пармезан Дрібка тертого як приправа до страви. -
Пастернак Варений або запечений, пюре чи товсті м’які смужки. -
Пекан Дрібно змелений у кашу. -
Перепелині яйця Круто зварені, розім’ятий жовток, потім ціле яйце. -
Перлова каша Дуже добре розварена, у складі супу. -
Персик Дуже стиглий, без шкірки — великі м’які скибки або пюре. -
Рис довгозернистий Добре розварена рідка каша на воді або грудному молоці. -
Романеско Суцвіття завдовжки з палець, варені до повної м’якості. -
Сардини У власному соку без солі, розім’яті разом із м’якими кістками. -
Селера Корінь, добре відварений, у складі овочевого пюре. -
Сир кисломолочний 5 % Дитячий кисломолочний сир без цукру, розім’ятий до однорідності. Почати з 0.5 чайної ложки. -
Сібас Запечений, очищений від кісток, розім’ятий. -
Сметана 10 % Ложка в готову страву або в тісто. -
Соя Тофу м’який, розім’ятий; або добре розварені боби в пюре. -
Сьомга Добре пропечена або відварена, ретельно перевірена на кістки, розім’ята. -
Телятина Довго тушкована, подрібнена в пюре з бульйоном. -
Тофу Розім’ятий виделкою до однорідної маси або в складі пюре. -
Тріска Добре проварена, ретельно перевірена на кістки, розім’ята виделкою. -
Фісташка Дрібно змелена, у складі каші. -
Форель Пропечена, повністю очищена від кісток, розім’ята. -
Фундук Дрібно змелений або у вигляді пасти, тонко розведений. -
Хек Відварений, очищений від кісток, розім’ятий. -
Цвітна капуста Суцвіття завдовжки з палець, варені до повної м’якості — дитина тримає за ніжку. -
Чіа ТІЛЬКИ попередньо замочене до гелю (15–20 хв), у каші чи йогурті. -
Чорниця Розчавлена виделкою. -
Чорнослив Розмочений і добре розварений, пюре. -
Яблуко Печене або варене, пюре чи великі м’які скибки. -
Яйце Круто зварене, розім’ятий жовток або омлет смужками. Починати з чверті чайної ложки. -
Яловичина, нежирна частина Довго тушкована, подрібнена в пюре з бульйоном. -
Ячмінна крупа Добре розварена каша.
Що вже знайоме й як подавати тепер
Повзунком за вікомДля кожного продукту — форма, яку картка дає для 6 місяців: якщо нової форми з цього віку немає, діє попередня.
Що приготувати в 6 місяців
Усі рецепти з 6 міс
Пізніше, ніж у 6 місяців
вік — із картки продукту- Алича з 7 міс
- Амарант з 7 міс
- Зелений горошок з 7 міс
- Кавун з 7 міс
- Кіноа з 7 міс
- Малина з 7 міс
- Манго з 7 міс
- Ожина з 7 міс
- Перепілка з 7 міс
- Печінка індички з 7 міс
- Печінка куряча з 7 міс
- Полуниця з 7 міс
- Пшоняна каша з 7 міс
- Слива з 7 міс
- Сочевиця з 7 міс
- Стручкова квасоля з 7 міс
- Суниця з 7 міс
- Фенхель з 7 міс
- Шпинат з 7 міс
- Аґрус з 8 міс
- Баклажан з 8 міс
- Бебі-восьминіг з 8 міс
- Білокачанна капуста з 8 міс
- Болгарський перець з 8 міс
- Борошно рисове з 8 міс
- Брюссельська капуста з 8 міс
- Буряк з 8 міс
- Виноград з 8 міс
- Вишня з 8 міс
- Восьминіг з 8 міс
- Гребінці з 8 міс
- Диня з 8 міс
- Зелень (суміш кропу й петрушки) з 8 міс
- Інжир з 8 міс
- Кальмар з 8 міс
- Ківі з 8 міс
- Краб з 8 міс
- Креветки з 8 міс
- Кріп з 8 міс
- Кукурудза з 8 міс
- Маш з 8 міс
- Мідії з 8 міс
- Нут з 8 міс
- Огірок з 8 міс
- Пекінська капуста з 8 міс
- Петрушка з 8 міс
- Пітахая з 8 міс
- Помідор з 8 міс
- Раки з 8 міс
- Рапан з 8 міс
- Свинина з 8 міс
- Сердечка курячі з 8 міс
- Смородина з 8 міс
- Спаржа з 8 міс
- Сухофрукти з 8 міс
- Цибуля з 8 міс
- Часник з 8 міс
- Черешня з 8 міс
- Шовковиця з 8 міс
- Айсберг з 9 міс
- Апельсин з 9 міс
- Квасоля з 9 міс
- Колотий горох з 9 міс
- Крохмаль з 9 міс
- Листовий салат з 9 міс
- Мандарин з 9 міс
- Салат ромен з 9 міс
- Хліб з 9 міс
- Язик з 9 міс
- Ананас з 10 міс
- Гранат з 10 міс
- Грейпфрут з 10 міс
- Імбир з 10 міс
- Качка з 10 міс
- Курага з 10 міс
- Лимон з 10 міс
- Маракуя з 10 міс
- Помело з 10 міс
- Редька дайкон з 10 міс
- Скумбрія з 10 міс
- Твердий сир (тип гауда, чедер) з 10 міс
- Хурма з 10 міс
- Червонокачанна капуста з 10 міс
- Ревінь з 1 року
- Редис з 1 року
- Редька з 1 року
- Родзинки з 1 року
- Тунець з 1 року
- Щавель з 1 року
- Гливи з 2 років
- Ерінги з 2 років
- Печериці з 2 років
- Шиїтаке з 2 років
Чи готова дитина до прикорму й до нової текстури, вирішуєте ви з педіатром. Як відрізнити блювотний рефлекс від вдавлення — у статті. Якою буває реакція на новий продукт — тут. Коли не чекати — тривожні ознаки.
Читайте також
- Меню дитини 6 місяців: приклади на день і тиждень Як виглядає день дитини в 6 місяців на старті прикорму, приклади меню на перший і четвертий тиждень, рецепти для початку і чому не варто рахувати ложки.
- Залізо дитині після 6 місяців: продукти й засвоєння Чому залізо — головна причина починати прикорм близько 6 місяців, де його шукати, як поєднувати продукти і хто з дітей має вищий ризик дефіциту.
- Таблиця прикорму по місяцях: від 6 до 12 місяців Що змінюється щомісяця з 6 до 12 місяців: прийоми їжі, годування молоком, текстури, чашка й нові продукти — і що в таблиці від настанов, а що від редакції.
-
Скільки має їсти дитина — і чому ми не рахуємо грами Чому настанови не задають грамів прикорму, що таке чуйне годування, як розпізнати голод і ситість і що насправді показує, чи дитині достатньо. - Коли давати дитині шматочки: від пюре до сімейної їжі Як поступово переходити від гладкого пюре до грудочок, м’яких шматочків і сімейної їжі, які навички для цього потрібні і що робити, якщо дитина не приймає текстур.
- Алергени в прикормі: коли вводити і чому не відкладати Чому поради змінились із «відкладати» на «вводити рано», що показали LEAP і EAT, як вводити кожен алерген і коли спершу до лікаря.